Jamie ile Sağlıklı Lezzet Sırları

©2015 Jamie Oliver Enterprises
Jamie ile Sağlıklı Lezzet Sırları

TV'de sonraki yayınlar

  1. Perşembe 23 Mayıs saat 21:30

    Yunan Adaları (B04)

  2. Cumartesi 25 Mayıs saat 20:55

    Yunan Adaları (B04)

  3. Pazar 26 Mayıs saat 21:00

    Okinawa ve Yunanistan (B05)

Sinopsis

Jamie ile Sağlıklı Lezzet Sırları’nda, Jamie Dünya’nın dört bir yanını dolaşarak en güzel, en besleyici ve en ulaşılabilir malzemeleri arıyor. En uzun yaşayan insanların bulunduğu yerlere giderek, onların yediği yemekleri, yaşam tarzlarını araştırıyor. Aldığı bu bilgilerle kendi mutfağına dönüyor ve kahvaltı, öğlen ve akşam yemeği için ucuz, besleyici ve sağlıklı tarifler üretiyor.

Bölümler

Sezon 1
  • 2

    Okinawa

    +

    Jamie, Japonya'dan 640 km uzakta bir ada olan Okinawa'ya gidiyor. Burada 74 yaşındaki büyük bir karate ustası ile tanışıp, öğle yemeği öncesi karate öğreniyor.

  • 3

    Yunanistan

    +

    Biraz ilham için Jamie Yunanistan'a gidiyor. Burada öğle yemeği için süper besin eklenmiş kebaplar deniyor. Japonya'da ise sihirli bir malzeme keşfediyor.

  • 4

    Yunan Adaları

    +

    Bu bölümde, Jamie Ikaria adlı Yunan adasında 84 yaşındaki Giorgos'a tarlasında yardım ediyor. Daha sonra, denize bakarak emeklerinin karşılığının tadını çıkarıyorlar.

    Gelecek Program
    Perşembe 23 Mayıs saat 21:30
    24Kitchen'da
    Gelecek Program
    Cumartesi 25 Mayıs saat 20:55
    24Kitchen'da
  • 5

    Okinawa ve Yunanistan

    +

    Bu belgeselde, Jamie ile beslenmenizi değiştirerek nasıl daha sağlıklı bir yaşama kavuşacağınızı öğreneceksiniz.

    Gelecek Program
    Pazar 26 Mayıs saat 21:00
    24Kitchen'da
    Gelecek Program
    Pazartesi 27 Mayıs saat 00:45
    24Kitchen'da
  • 6

    Japonya

    +

    Bu bölümde, Jamie Okinawa adasında. Burada yeryüzünde yaşayan en yaşlı insanlar bulunuyor. Jamie yosun topluyor ve yiyor. Yosun, bağışıklık sistemimizi güçlendiren demir ile dolu bir süper besin.

    Gelecek Program
    Pazar 2 Haziran saat 21:00
    24Kitchen'da
    Gelecek Program
    Pazartesi 3 Haziran saat 00:35
    24Kitchen'da