Tarif

Bütün malzemeleri blendere koyun. Pürüzsüz hâle gelinceye dek karıştırın. Bir kase veya büyük bir bardakta servis edin. Çilek, potpuri ve polenle süsleyin. 

Malzemeler

Smoothie:

  • 200 gram dondurulmuş muz
  • 200 gram dondurulmuş ananas
  • 100 gram dondurulmuş mango
  • 125 gram dondurulmuş kızılcık
  • yaban mersini
  • frambuaz
  • 150 mililitre badem sütü
  • 1 çeyrek tatlı kaşığı chaga tozu
  • 1 tatlı kaşığı guarana tozu/Barbados kirazı tozu/maca tozu
  • 1 tatlı kaşığı açai tozu
  • 1 tatlı kaşığı protein tozu
  • 50 mililitre su

Süslemek için:

  • 1 miktar doğranmış çilek
  • 1 miktar Potpuri (kuru yemişler ve meyveler)
  • 1 miktar arı poleni

Benzer Tarifler